3改善生活品质的身体美学

　　我把美国实用主义传统和东亚的哲学理念融合在一起，在逐渐阐述身体美学的过程中，努力回应哲学思考中最为核心的五个问题：知识、自我认知、美德、幸福和正义。若能更好地掌握身体感觉能力，我们便可以更为有效地探究世界，也可以更好地认知自我；我们可以更清晰地感觉、更有效地帮助别人；我们可以更好地培养和控制情绪，以获得幸福；我们可以在与人相处时，更好地协调和控制情感和行为，在生活中做到互相尊重和融洽相处。对于情感行为的协调控制首先要求我们清醒地意识到自己的情感和行为。为此，我们需要培养更为敏锐和更有悟性的身体意识，因为情感和行动是通过身体而得到表现的，有时这种表达只是浮现在面部和眼中的浅浅笑意而已，抑或是见到爱人时情感澎湃的内心。

　　在由商务印书馆新近出版的拙作《身体意识与身体美学》（2011年版）中，我比较详细地解释了这些观点。不过在这里我还要强调，身体美学不是出于自我乐趣的个人研究而已。身体（包括引起自发行为的身体习惯）很大程度上是在人们处所的社会和自然环境中被塑造的；也正是基于此见，身体美学强调我们应当使用身体去改善这些环境的状况；如此，身体最终必然会由此受惠。

　　以更好的身体意识和身体控制能力去塑造更为健康、灵活、敏锐和更有行动能力的公民——身体美学及其关于身体训练的改良原则提供了一条通向更好社会的有价值的途径。我们不应该忘记有多少公众性伤害源自身体的错误使用，这些错误导致了不必要的损伤、事故、疾病甚至毒瘾。我们也不要忘记如下的事实：为了帮助别人，我们需要首先确保自己的身体完全有能力提供帮助。这就是孟子为什么说，孝敬父母或是首要的义务，而保全自己的身体则是首要的责任，否则就无法真正地履行一个人的义务。所以，培养身体是为了更好地实现我们的义务，正所谓：“行色，天性也，唯圣人能践形。”

　　（中国人民大学哲学院李科林翻译）