音乐对人的影响究竟有多大，科学界对于这个问题无法定论，但是，音乐对人的思想和情绪的影响尤深；对人的教化作用和美感的培养盛广；对加强人与人的协调，人与社会的和谐作用之大，是我们大家所公认的。那么，如何去聆听音乐，使之我们的身心健康和思想情绪受益，笔者建议：从“听”、“ 读”、“聊”、 “写”、“想”五个方面着手。

　　1、听觉是音乐素质教育的第一关

　　“听”就是用我们的耳朵去感知音乐艺术的美，对名曲经典要有意识的去吸纳，在听的过程中加深对音乐家的认识与理解。听音乐不单单是对音响外壳的感知，而要上升要理性的境界。我们在聆听贝多芬的命运交响曲，首先要有对历史的知识进行系统了解，对音乐家身前备受磨难、逆境而上的人生有一个全面地了解。贝多芬是我们生活中少有的男人，他耳聋、丑陋、孤独、命运坎坷、爱情受挫……生活中困难接踵而来，可是音乐家并没有向残酷的命运低头，在顽强的生命意识驱动下，音乐家一首首动听的旋律在悲怆的命运中流淌了出来--《献给艾丽丝》、《月光钢琴奏鸣曲》、《G大调小步舞曲》、《合唱交响曲》……“一个命运的可怜儿，世界不给他欢乐，他却创作了欢乐给与世界”（罗曼.罗兰语）通过一系列音乐的切身感受，我们对音乐巨擘们在身前所付出的心血和精力一定会感慨。在感慨的同时，记忆就会在我们的脑海里深深地烙下痕迹，这就是教育界称之谓的“情感教育”，或是古希腊诗人贺拉斯的“寓教于乐”的教育功能。

　　2、阅读是音乐素质教育的第二关

　　“读”大量阅读有关音乐艺术有关的文献，在阅读中获取艺术知识的信息。阅读音乐文献其中可包括音乐家传记、音乐历史读本、音乐小词典、音乐欣赏教科书、音乐论文、音乐家身前的信函等。比较好的音乐家传记如罗曼.罗兰所写的《贝多芬传》；〔美〕埃弗里特﹒赫尔姆著的《柴科夫斯基传》； 〔匈〕加尔.久尔吉.山道尔的《李斯特传》，其内容真切、文字感人，是音乐家传记中比较通俗的读物。音乐史目前较具影响的书籍有亚伯拉罕的《简明牛津音乐史》；格劳特、帕里斯卡与《西方音乐史》；保罗·亨利·朗的《西方文明中的音乐》。国内西方音史方面的书籍有钱仁康先生的《欧洲音乐简史》（高等教育出版社，1991年）；中央音乐学院教授于润洋所编写的《西方音乐史》，上海音乐学院沈旋教授编写的《古典音乐50讲》〔美〕约瑟夫.马克利斯著；《交响音乐入门》杨民望著。音乐论文如《贝多芬论》译文集，唯民编等。在学习音乐书籍时，我们“读”作品要借鉴外语学习的方法，做到精读与泛读相结合，广泛浏览音乐类方面的书籍。

　　3、聊天是音乐素质教育的第三关

　　“聊”就是以聊天的形式给你的好友和同学讲音乐家的事迹、故事，以此帮助你的情感记忆。我们生活中有这样的现象，与一个不太熟悉的人谈话，你一分钟就会知道他对事物的见解、职业、兴趣、性格等，这是为什么？“三句话不离本行”就是人在聊天中总喜欢谈自己感兴趣的事，聊自己所熟悉的东西，探讨与自己生活有关的问题。聊天会使人长见识、消除烦恼、增进友谊，我们借助聊天这一方式达到音乐记忆的目的，在聊的过程中同时也可以学到自己不懂的一些音乐知识，拓宽阅历，感受他人给你带来的信息快感。常言到：“三人行必有我师”。在聊天的过程中加强对音乐大师的理解，对乐器和他的创作经历的再认识。

　　4、写作是音乐素质教育的第四关

　　“写”用书写的形式加强音乐知识点的记忆，对于某些音乐的知识的接受是需要长时间的学习与记忆的过程，写可以帮助我们在脑海中回忆那些所学过的音乐知识。写可以帮助我们回忆在脑海深层中的知识，写可以模拟考试的答题过程。我们学习中有一句俗语：“好记心不如烂笔头”。书写的方式有多种，你可以写读书感想，写心得体会，音乐随想，也可以记下好的音乐表达语言，在读书时所迸溅出的灵感。写作音乐笔记，在你所感触的音乐家中的名人轶事，乐曲趣谈，对美妙旋律的赞美等，你都可以通过写作的方式加于回忆和心灵的体验。写作可以锻炼人严谨的思维能力，锻炼驾驭语言的能力，将你的感想和对音乐的切身体会写下来，放在微薄上供世人观赏，不仅传播了美的讯息，还能够提高你的知名度和感召力。

　　5、冥想是音乐素质教育的第五关

　　“想”即冥思，遐想，音乐学习的最主要的一点还在于加强记忆，对所学的音乐知识进行消化，让这些有用的东西储存在脑海中，以备高考用。想是闭目沉思，用音乐的联想，如：旋律主题、音乐片断、音乐家的个性、乐曲的创作风格、音乐家的佚事、爱情故事、不凡的经历等等，加强对音乐知识的记忆。旋律主题、音乐片断的回忆是让人在那些所听的优美旋律中联想出有关的音乐艺术要点。在音乐中靠回忆优美的旋律所产生的联动学习效应是不可小视的，经验告诉我们，对美的回忆可以调动起人脑的积极性，将记忆深处的知识唤醒。在学习中进行美好联想与想象，将机械的、死板的知识点通过有激情的脑力活动就能留下深刻的印象，这种方式被古希腊诗人贺拉斯谓之为“寓教于乐”。

　　音乐素质的提高是一个靠日积月累的事情，通过以上综述，我们对五个字：听、读、聊、写、想的五字学习方法有一个初略的认识，你可以沿着这一思路，尽快地找到一个适合你学习的方法，以便加强对音乐素质方面的培养，使其在高考中处惊不变，运用自如。

　　(作者为成都大学艺术学院教授，副院长）